頷下有活動的淋巴且長期無明顯變化，一般來說不太嚴重，但可能與炎癥、感染、免疫反應、腫瘤等多種因素有關。 1. 炎癥：局部的炎癥刺激，如口腔、咽喉炎癥，可能導致淋巴結反應性增生?？赏ㄟ^抗感染治療，如使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等藥物。 2. 感染：病毒感染，如EB 病毒感染，也可能引起淋巴結腫大。需針對病因治療，同時注意休息、增強免疫力。 3. 免疫反應：自身免疫性疾病，如系統性紅斑狼瘡，可累及淋巴結。治療以免疫調節為主，常用藥物有潑尼松、甲氨蝶呤等。 4. 反應性增生：可能是身體對某些刺激的正常反應，無需特殊處理，定期觀察即可。 5. 腫瘤：雖然概率較低，但淋巴瘤、轉移瘤等也不能完全排除。需進一步檢查，如病理活檢等明確診斷。 總之，頷下長期存在的活動淋巴結多數情況不嚴重，但為了明確原因和排除潛在風險，建議前往正規醫院就診，進行相關檢查，如血常規、B 超等，由醫生綜合判斷。

其實每個人都有許多淋巴結，如頸部，腋下等位置都會有，只是大小因人而異，不過一般不會超過3厘米，如果您不放心，可以去醫院做一下B超或者病理檢查，看一看是否是腫瘤。以我個人看，您的淋巴結可摸到才黃豆大小，應該沒什么事情。