您好，根據您對問題的描述，便血首先應該考慮出現的原因，便血不僅僅可能由痔瘡引起，還有可能是由消化道疾病或者全身性疾病引起。比如結腸疾病、直腸疾病、血管疾病、白血病等等疾病都有可能導致便血現象的產生。建議到醫院進行具體的檢查。如果是由于痔瘡所導致的便血，則需要從飲食習慣、作息習慣加以注意。首先飲食應該忌煙忌酒、多以清淡飲食為主，而作息習慣則應該按時休息，熬夜也是不正確的行為。多食瓜果蔬菜粗纖維的食物。

你好，便血了不能吃辛辣刺激性食物、不能喝酒。多喝水，多吃水果和粗纖維食物。多運動，多做提肛運動，久坐久站之后變換體位，經常淋浴，便后清洗肛周，勤換內褲。

你好，便血的患者應注意休息，避免劇烈活動。便血量大者要臥床休息，吃流食或少渣飲食，必要時應禁食，以減少對消化道的刺激。

你好!便秘的原因和身體生理狀況有關便秘治療方法的原則和標準是：高效徹底調理穩定.得了便秘吃什么藥都不是根本的解決方法一些治療便秘的藥物對身體是有副作用的因此治療便秘的藥物不要亂用.食療治便秘是比較可行的但是必須要迅速.建議服用利動乳果糖口服溶液，乳果糖含量66.7g/100ml，調節結腸的生理節律，起到益生元作用