您好，雀斑在女生中是比較普遍的。建議吃三白湯來緩解。臉上的斑點消除，日常多補充維C與維E。同時，可以用干凈的茄子皮敷臉，小斑點就不那么明顯了。西紅柿也可以很好的淡化臉上斑點。每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。希望能夠幫助帶您

　　激光祛雀斑運用激光治療儀發出特定波長，不同波長的激光會被皮膚中格外的顏色或色素吸取，當色素慢慢被身體吸取后，色斑的顏色也會隨之變淡，同時還可以有效提升膠原蛋白和彈力蛋白的活化，增強肌膚彈性和柔韌度，從而達到祛斑美膚的效果。　激光去雀斑方法不會損傷正常皮膚組織，這種方法是將特定波長的激光光束透過表皮和真皮層，破壞色素細胞和色素顆粒，碎片經由體內的巨噬細胞處理吸收，安全不留疤痕，從而使皮膚深部的膠原纖維及彈力纖維增生，重新排列，可以促進皮膚恢復彈性，血管組織的功能增強，*終改善微循環，獲得無斑白皙的健康肌膚。

你好，雀斑目前只能用冷凍法和Q開關激光去雀斑兩種方法.建議平時要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規律早睡早起。