腳凍后出現紅腫癢的情況，可能是由于低溫刺激、血液循環不暢、皮膚炎癥、神經反應以及個人體質等原因引起。 1. 低溫刺激：長時間處于寒冷環境，導致腳部組織受損。應注意保暖，穿厚襪子和保暖鞋。 2. 血液循環不暢：寒冷使血管收縮，血液流動減緩。可通過適度按摩和活動腳部來改善。 3. 皮膚炎癥：凍傷可能引發炎癥反應。可涂抹凍瘡膏，如肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等。 4. 神經反應：神經對低溫敏感，產生癢感。避免搔抓，以防抓破皮膚引發感染。 5. 個人體質：有些人對寒冷的耐受度較低。平時加強鍛煉，增強體質。 總之，腳凍后要及時采取措施，注意保暖和防護。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。

皮硝煎水外洗患處。紅霜茄子秸連根拔起洗凈。煎湯泡洗患處約半小時左右，每日2次。姜汁或辣椒水外擦患處。胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周后外擦患處。仙人掌，去刺搗爛外敷患處，3天后更換。以上療法適合未潰者。云南白藥撒于凍瘡潰爛處并包扎。

腳丫子凍了，這種情況需要促進血液循環，注意保暖。可以每天晚上用熱水泡腳，然后用凍瘡膏外涂，注意保暖。