坐著時腰間出現(xiàn)酸熱麻等不適感，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰部筋膜炎、腎臟疾病等引起。 1.腰肌勞損：長時間保持不良坐姿或過度勞累，導致腰部肌肉損傷，產(chǎn)生酸痛、麻木感。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部及下肢癥狀。需臥床休息，佩戴腰圍，藥物如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，塞來昔布止痛。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄使神經(jīng)受壓，導致腰部及下肢的疼痛、麻木。保守治療包括休息、藥物治療（如腰痛寧膠囊），嚴重時可能需要手術(shù)。 4.腰部筋膜炎：腰部筋膜的無菌性炎癥，多與受寒、創(chuàng)傷等有關(guān)。治療包括保暖、理療，藥物可選用美洛昔康、洛索洛芬鈉等。 5.腎臟疾病：如腎結(jié)石、腎盂腎炎等，也可能出現(xiàn)腰部不適。需針對具體疾病進行治療，如腎結(jié)石可能需要碎石治療，腎盂腎炎需使用抗生素（如左氧氟沙星、頭孢呋辛）。 總之，腰間坐著不適的原因多樣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進行針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的坐姿和腰部保健。

你好，可能是腰椎間盤突出癥一般保守、介入、手術(shù)。建議首先保守治療，能保守不手術(shù)，手術(shù)是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。需要注意運動或搬運重物可以誘發(fā)和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。

你好，手發(fā)麻亦可是氣血不足造成,既是血虛.因為陽氣虛弱,造成血虛,并且陽氣無力行血,血液就達不到血管末梢.手腳是人體的末梢,因此血虛會有發(fā)麻的感覺.平時注意保養(yǎng),陽虛應(yīng)該少吃寒涼食物

建議可以先拍個片子看看是否有腰椎間盤突出的情況建議平時可以多活動活動腰部，不要一直坐著，可以用護腰，平時可以多按摩按摩局部