牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，病因復雜。應對與護理需要從多方面入手，包括了解疾病、規(guī)范治療、注意皮膚護理、調整生活方式、預防復發(fā)等。 1.疾病介紹：牛皮癬也稱銀屑病，是一種免疫介導的慢性、復發(fā)性、炎癥性皮膚病。其發(fā)病與遺傳、環(huán)境、免疫等多種因素有關。 2.規(guī)范治療：治療方法包括外用藥物（如糖皮質激素軟膏、維生素 D3 衍生物、維 A 酸類藥物等）、口服藥物（如甲氨蝶呤、環(huán)孢素、阿維 A 膠囊等）以及物理治療（如光療）。治療方案應根據(jù)病情嚴重程度和個體情況制定。 3.皮膚護理：保持皮膚清潔，避免搔抓，使用溫和的護膚品。洗澡時水溫不宜過高，避免使用刺激性的洗浴用品。 4.調整生活方式：保持良好的作息，避免熬夜。均衡飲食，多攝入富含維生素、礦物質的食物，少吃辛辣、油膩食物。 5.預防復發(fā)：避免感染、精神緊張、外傷等誘發(fā)因素。加強鍛煉，增強體質，提高免疫力。 牛皮癬的治療和護理需要長期堅持，患者應積極配合醫(yī)生，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

你好，1.去除可能的病因如提高機體免疫力，防治扁桃體病或上呼吸道感染。　　2.早期診斷，早期治療。不要過度追求療效，正確對待疾病，保持好心態(tài)