久坐和夜間出現(xiàn)腰腿痛，檢查無異常，可能是腰肌勞損、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、梨狀肌綜合征、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1.腰肌勞損：長時(shí)間久坐或勞累，腰部肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生無菌性炎癥。表現(xiàn)為腰部酸痛，活動后減輕。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用氟比洛芬凝膠貼膏。 2.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：姿勢不當(dāng)或突然活動可導(dǎo)致。腰部疼痛，活動受限。通過手法復(fù)位、臥床休息多能緩解。 3.梨狀肌綜合征：梨狀肌壓迫坐骨神經(jīng)，引起臀部及下肢疼痛。可進(jìn)行針灸、理療，口服甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。 4.強(qiáng)直性脊柱炎：屬于自身免疫性疾病，早期癥狀不典型。需完善相關(guān)檢查，如血HLA-B27，治療常用柳氮磺胺吡啶等。 5.骨質(zhì)疏松：多見于中老年人，骨量減少。除了補(bǔ)鈣，還可補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收，如骨化三醇軟膠囊。 出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)注意休息，避免勞累和不良姿勢。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，以便進(jìn)行針對性治療。

建議您可以在患處外敷活血止痛的膏藥，內(nèi)服活血化瘀的藥物，常用的有：舒筋活絡(luò)健腰丸、壯腰補(bǔ)腎丸，祝您早日康復(fù)！

你的這個(gè)情況還是需要考慮有沒有腰椎間盤突出的可能？或脊髓病變的可能？最好做一下腰椎的MRI檢查一下？因?yàn)檫@個(gè)核磁共振的分辯率更高