不想做愛且感覺不適可能由心理因素、生理疾病、激素變化、藥物影響、夫妻關系等多種原因導致。 1.心理因素：長期的工作壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響性欲望和性感受。 2.生理疾病：如婦科炎癥、男性生殖系統疾病等，會引起性生活時的不適。 3.激素變化：女性在更年期、產后，男性在雄激素水平降低時，性欲可能減退。 4.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響性功能。 5.夫妻關系：夫妻間的矛盾、缺乏溝通與信任，也會影響性生活的意愿和體驗。 總之，出現不想做愛且感覺不適的情況，應綜合考慮多種因素。若問題持續存在，建議及時就醫，通過相關檢查明確原因，并在醫生的指導下進行針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態，增進夫妻間的感情交流。

　　性冷淡出現在性生活開始的叫原發性性冷淡,而出現在經過一段性生活時期之后的叫繼發性性冷淡.廣泛性的性冷淡是指在對任何異性和在任何條件下都一樣發生,而選擇性的性冷淡則是指對特定的異性和特定的條件下產生.性冷淡又稱性欲抑制.是指性幻想和對性活動的欲望持續或反復的不足或完全缺乏.是男女共患性疾病,中醫稱為“陰冷”及“女子陰萎”等.目前臨床上沒有針對性冷淡特別好的治療方法,一些中藥可以幫助女性達到性冷淡治療的目的　　運動對治療女性性冷淡的作用體現在以下幾個方面：　　1,運動能使你重新喚起已經消沉了的身體,發現自己還是一個有性能力的人.讓人體精神煥發,增強支配環境和性生活的自信心.　　2,可以直接強健參與性交的腰腹部肌肉,促進性欲激素的分泌,尤其對于因體力差而表現為性冷淡的女性更有意義.運動能使性激素,氧氣和營養物的供給量增加,有利于強健性愛持久力.運動能使你的腰腹部肌肉強健有力,可導致性交時不感到疲勞,并且通過不同作愛體式以增進夫妻之間的情感交流,豐富性生活.　　3,運動能減輕精神壓力,使你感到比較放松并能夠在性交時表現出你的熱情.　　4,可以治療全身和局部的血液循環,使女性在性交過程中陰道及盆腔充血,產生潤滑作用,減少由陰道干澀摩擦造成的不適；使陰部觸覺更敏感,促進高潮來臨.　　5,讓女性保持健美,增強性吸引力.運動能使你為自己的身體健康和體形健美感到自豪,同時會使你的愛人不受約束并使其得到滿足.你同愛人就會把各自更強烈的情愛傾注給對方.　　6,運動能使體內產生內啡呔,有助于消除憂郁,治療情緒,增進性興奮,可激發性欲,防止性生活缺乏快感.　　7,運動能使你性交時的性感區肌肉更有力.運動能使骨盆肌,陰道區域的全部肌肉收縮,有助于骨血管分布的治療,充血量加大,血流速度加快,從而會引起陰道區隆起,血流量越大,觸覺越敏感,盆肌血管分布的增加會使性交時產生潤滑并提高性交的質量.

您好,引起性冷淡的原因有婦科的炎癥,內分泌紊亂,還有過度的勞累都是可以引起的,您的情況建議您檢查一下的,確診是哪種原因及時的治療是可以治療好的.調理性冷談的方法腹肌練習強健的腹肌是保持理想性功能的重要條件.仰臥,兩腿屈曲,兩手抱膝,將膝蓋拉向胸部,稍用力,使兩手略感顫抖,然后慢慢放松.接著伸展髖關節,盡力使兩腿伸直放平.再收腿屈髖關節,使膝部靠胸.反復做5次.最后,兩手平放體側,兩腿伸直上舉5次,或左右腿分別上舉5次.骨盆練習骨盆前后向運動對鍛煉盆部和腹部肌肉十分重要.半蹲,兩膝微屈,兩足分開6O厘米左右,兩手叉腰.吸氣,將骨盆前推;呼氣,將骨盆拉回,同時臀部盡量向后撅起.反復做1O次.按摩練習仰臥,屈腿,兩膝分開,足底相對,用手從膝蓋向大腿根部按摩,到腿根后再由下而上按摩.按摩時吸氣,手返回膝蓋時呼氣.反復做5次.按摩時要放松,注意體驗動作所產生的全身性性舒適感

化驗看看是不是內分泌失調的原因,必要時可以醫生指導下服用乙烯雌酚和維生素E改善看看.造成女性性冷淡的原因有很多,包括夫妻感情,當時心情,中國的傳統教育等,長期情緒異常,精神壓抑,生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷,可以導致性冷淡.你們要多交流,多溝通,多營造一些浪漫的氛圍,多撫摸增加愛液的分泌,促進潤滑,還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感.陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激試試,增加一點情趣也是可以的,只有雙方都能忘我的投入,才能達到和諧美妙的.歡迎您再次提問,祝你幸福.

您好,與性冷淡有關,女性這種情況很常見.建議在醫生的指導下進行診斷.　性冷淡又稱性欲抑制.是指性幻想和對性活動的欲望持續或反復的不足或完全缺失.是男女共患性疾病,中醫稱為“陰冷”及“女子陰萎等.一,病因病理：（一）西醫：1,精神因素：大致有以下幾類.（1）性恐懼因素：有過性創傷（被強奸,亂倫等）,或害怕懷孕,或害怕感染性病等.（2）慢性疲勞：工作緊張,或社會事物繁忙,或腦力勞動過度,影響高級神經系統的功能狀態（3）禁欲或縱欲過度,日久使脊髓中樞功能紊亂,逐漸厭惡性交,抑制了性欲.（4）夫妻關系不和或對性的看法不同,或缺乏正確的性知識,或女性長期得不到高潮快感,從而厭倦了性生活.2,器質性因素：幾乎所有的慢性病都有可能導致性冷淡,其機理主要是影響神經,內分泌,,降低了血液中的性激素水平.3,藥物因素：口服某種藥物可降低性欲.如抗組織胺藥,大麻,苯妥英納,利血平,安體舒通及抗雄激素藥類等.（二）中醫：中醫認為性冷淡的病位在心,肝,脾,腎;病因為先后天不足,情志內傷,久病體虛,痰濕內盛;基本病機為氣郁,痰阻,精虧,氣血不足.二,主要癥狀：輕者性欲低下,即已婚男女對性交的欲望很低,一月或數月不性交也無此要求;重者性欲缺乏,完全沒有性交的欲望,數月乃至數年不性交也無此要求,缺乏性幻想,勉強性交也不產生快感,更不能進入性高潮.精神性者常伴有精神抑郁,情緒低落,多愁善感等表現;器質性者伴有器質性疾病的相應癥狀.臨床檢查器質性者可見不同的體征,如第二性征或外生殖器發育不全等.三,診斷要點：性冷淡的判斷標準很難作出,在性欲正常與低下之間常無明確的界限可以劃分,在作出診斷前需要排除是否存在嚴重的婚姻問題和重要的精神障礙.其診斷主要靠病史資料和實驗室檢查.一般認為經歷了一年以上有規律的性生活,性欲要求興趣仍然很低,或缺乏應有的快感和性幻想,可以診斷為性冷淡.（一）西醫治療：性冷淡的病因往往不是單一的,所以治療需要針對不同的病因采取不同的處理方法.性冷淡缺乏客觀體征,主要依靠患者自述,只有當患者真誠要求治療時方能見效,否則可能適得其反.西醫治療主要分為精神治療和藥物治療.精神治療的方法如消除恐懼心理,克服對性生活的偏見,改善夫妻關系,等方面.藥物治療主要選用性激素藥物和抗抑郁藥物,對器質性疾病引起的,應針對原發病選擇相應的藥物治療.（二）中醫治療：1,辨證論治：本病的病機以氣郁,痰阻,火衰,精虧和氣血不足為特點,所以治療以理氣解郁,燥濕化痰,助陽,益精,補益氣血為原則.（1）肝氣郁結證[證侯]性欲低下,性感不足,精神抑郁,煩躁易怒,胸悶,乳房,兩肋脹痛,經行小腹痛,經期或前或后,舌苔薄白.[治法]疏肝解郁.[方藥]雙妙丹（常博士經驗方）加減.（2）命門火衰證[證侯]性欲低下或無性欲,腰膝冷痛,形寒肢冷,大便稀溏,小便清長,白帶清稀而冷,月經后期,量少色淡.舌質淡,苔薄白.[治法]溫腎壯陽.[方藥]固本還真丹（常博士經驗方）加淫羊藿,鹿茸,肉桂等回陽之品..（3）腎精不足證[證侯]性欲低下,性交無快感,陰道干澀,灼熱,心悸失眠,盜汗潮熱,月經量少色紅,先期而至,舌紅少苔.[治法]補腎益精.[方藥]固本還真丹（常博士經驗方）2,單秘驗方：仙鹿湯：仙茅10克,補骨脂12克,鹿角膠,大云各15克,黃精20克.水煎,每日一劑.2個月為一療程.適用于腎陽虛衰,陰精虧損型性冷淡.3,外治療法：中醫有很多外治法,將中藥加工后直接放入陰道,可謂中醫一大特色,臨床可根據情況配合使用.4,飲食療法：枸杞羊腎粥：枸杞30克,羊腎1只,羊肉60克,蔥白,食鹽適量,粳米80克.將羊腎,羊肉洗凈切碎后,混合其他物同煮粥服用,5-7天為一個療程.適用于腎陽虛型性冷淡者.女性性冷談是指育齡夫婦婚后居住在一起,女方3個月以上無主動的性要求,或者對其配偶的性愛行為反應遲鈍,淡漠,據調查統計,已婚女性性冷淡者占30%左右,比男性多一倍以上,為了及時地解除性冷談婦女患者的一痛苦,現介紹一套行之有效的按摩療法如下：　　一,性敏感部位按摩：性敏感部位是指能夠激起性欲與性興奮的體表帶或穴位,它包括性敏感帶和敏感點,女子的性欲敏感帶如耳朵,頸部,大腿內側,腋下,乳房,乳頭等部位最敏感,其敏感點有“會陰”,“會陽”,“京門”等穴.按摩性敏感帶時,男方宜緩慢輕揉,使之有一種舒坦的感覺,按摩敏感點時,可用指頭掌面按壓,以柔濟達到激發起女方性欲的效果.總之以女方體驗到一種快樂,舒適感為原則,每天按摩一次即可.　　二,腰部按摩：取直立位,兩足分開與肩同寬,雙手拇指緊按同側腎俞穴,小幅度快速旋轉腰部,并向左右彎腰,同時雙手掌從上向下往返磨擦,約2--3分鐘,以深部自感微熱為度,每天2--3次.　　三,神闕按摩：抑臥閏,兩腿分開與肩同寬,雙手掌按在神闕穴上,左右各旋轉200次,以深部自感微熱為度,每天2--3次.　　四,導引體操：兩腿伸直坐好,自然放開,兩手放在身后著地支撐身體,向外開足尖,同時于吸氣時反彎上體,即軀干,頭部后爺；接著足尖扭入內側,同時于呼氣中向前彎曲,但雙手不能離地.這樣前屈,后仰3-4次.　　以上按摩療法,可以交替進行,但不可操之過急,而應持之以恒,只要堅持1--2個月,完全有治愈的可能.