吃荔枝后鼻子一碰就流鼻血，可能是上火、鼻部損傷、血液疾病、鼻部炎癥、高血壓等原因所致。 1.上火：荔枝性溫熱，過多食用易導致體內火氣旺盛，引起鼻黏膜干燥、脆弱，輕微觸碰就可能出血。可通過多喝水、多吃蔬菜水果來緩解。 2.鼻部損傷：可能之前鼻部受過外傷，吃荔枝后身體狀態改變，使原本輕微的損傷加重，導致易出血。需要避免觸碰鼻部，讓其慢慢恢復。 3.血液疾病：如血小板減少性紫癜、白血病等，會影響凝血功能，出現鼻出血。需要進行血液檢查，明確診斷后針對性治療。 4.鼻部炎癥：如鼻炎、鼻竇炎等，炎癥會刺激鼻黏膜，使其充血、腫脹，容易破裂出血。應使用抗炎藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 5.高血壓：血壓過高會增加血管壓力，導致鼻部血管破裂出血。要控制血壓，可使用硝苯地平、卡托普利等降壓藥。 偶爾因吃荔枝出現這種情況，一般調整飲食和生活習慣后可改善。但如果頻繁鼻出血或出血量較大，應及時就醫，查明原因，進行相應治療。

流鼻血的原因很多，大都是因“上火”而引起，但也有因感情變化、氣候變化等環境變化和營養狀態變化而出血，這種情形常見于一般年輕男女.但是約有一半人找不出原因的。鼻腔黏膜中的微細血管分布很密，是很敏感且脆弱的，容易破裂而致出血。建議你最好是去醫院做處理以及檢查，少食容易上火，辛辣，厚味的刺激性食品