最近哄孩子后總是腰疼，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰部受涼、骨質疏松或泌尿系統疾病等原因造成的。 1.腰肌勞損：長時間抱孩子、彎腰等動作，容易導致腰部肌肉疲勞、損傷，引起疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.腰椎間盤突出：長期不良姿勢可能引發腰椎間盤退變，突出的椎間盤壓迫神經，導致腰疼。治療包括臥床休息、牽引、理療等。 3.腰部受涼：照顧孩子時未注意保暖，腰部受寒，影響血液循環，產生疼痛。注意保暖，適度活動可改善。 4.骨質疏松：隨著年齡增長，骨質流失，腰部骨骼承受力減弱，易出現疼痛。需補充鈣劑、維生素 D，適當運動。 5.泌尿系統疾病：如腎結石、腎盂腎炎等，也可能導致腰疼，常伴有尿頻、尿急等癥狀。需要就醫檢查，明確診斷后進行相應治療。 總之，腰疼的原因較多，如果休息后仍未緩解或疼痛加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

你好，出現腰痛癥狀要及時去醫院檢查。腰椎椎間盤突出，骨質增生，腰肌勞損，腎虛等都可以引起腰疼的癥狀。你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.建議：一定要避免腰部過度用力,不要長期彎腰工作學習。做腰椎拍片確診并及時治療。

引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出癥、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。在傳統觀念中，在一般檢查排除疾病因素后的慢性腰痛常被當做“腰肌勞損”，其實，有4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合征，但由于得不到對癥治療而長期受腰痛困擾。建議你到醫院做個檢查，明確病因再做治療。

女性腰痛常見原因有以下幾種：子宮位置異常，盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血癥、放環等刺激，壓迫神經也引起腰痛；骶棘韌帶松弛、腰肌勞損可使腰部支持力增加而疲勞產生腰痛；生育過多、人流過頻、性生活過度或外感濕邪等也可產生腰痛。不太清楚您的具體情況，您自己觀察一下吧，不放心的話，建議到正規醫院檢查一下，明確病因，對癥治療。