臉上長(zhǎng)斑可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不足、肝郁氣滯、紫外線照射、遺傳因素等所致。可通過中藥調(diào)理改善，如逍遙丸、歸脾丸、六味地黃丸、桃紅四物湯、八珍益母丸等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡易導(dǎo)致長(zhǎng)斑。可選用逍遙丸，其有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 2.氣血不足：氣血虧虛不能濡養(yǎng)面部肌膚，易生斑。歸脾丸有益氣健脾、養(yǎng)血安神之效，可補(bǔ)氣血。 3.肝郁氣滯：肝氣不舒，氣血運(yùn)行不暢。服用逍遙丸，能疏肝理氣，改善氣血運(yùn)行。 4.紫外線照射：長(zhǎng)期受紫外線影響會(huì)長(zhǎng)斑。可喝桃紅四物湯，活血化瘀，促進(jìn)色斑消退。 5.遺傳因素：部分人因遺傳而長(zhǎng)斑。八珍益母丸能益氣養(yǎng)血，對(duì)改善色斑有一定幫助。 使用中藥調(diào)理臉上的斑需一定時(shí)間，且應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。同時(shí)，要注意防曬，保持良好的生活習(xí)慣。

這情況需要請(qǐng)中醫(yī)具體辨癥才可正確用藥的.

具有祛斑功效的中藥有：三棱、莪術(shù)、甲片、香附、藏紅花、龍血竭、白附子、赤芍、蟬蛻、水蛭等。

你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起,皮膚干性的,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤(rùn)皮膚,另外夏季避光日曬.適當(dāng)使用防曬霜啊.保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量啊.

每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治斑有較好的作用飲食上應(yīng)經(jīng)常食用富含維生素C、維生素A、維生素E、維生素B2的食物，如香菜、油菜、柿椒、莧菜、芹菜、白蘿卜、黃豆、豌豆、鮮棗、芒果、刺梨、杏、牛奶、酸奶及奶油等。少吃不易消化和刺激性強(qiáng)的食物。