由于便秘容易引發痔瘡出血，疼痛，那么怎樣防止便秘呢，主要以飲食為主，比如多喝水，多吃粗纖維食物比如紅薯，南瓜玉米等，多吃蔬菜水果比如香蕉梨子，戒煙酒，飲食要清淡，不吃辛辣刺激性食物，平時多注意參加體育鍛煉，多運動，促進胃腸道蠕動，不能久坐。

你好，痔瘡病人不宜吃辛辣食物，如辣椒、生蒜、生蔥、花椒、胡椒、煙酒等。因為這些食物對肛門黏膜和血管有一定刺激作用，容易導致局部充血，還容易引起便秘，加重直腸肛門靜脈的曲張，使本病病情加重。還不宜吃燒烤油膩食物，如肥肉、煎炸、燒烤食物等。這些食物不易消化，易引起消化不良，致使腸胃氣機壅滯，進而導致肛門直腸血管擴張，使本病病情加重。

你好!痔瘡一般是由于經常便秘導致大便時用力而引起的,那么就是要消除導致便秘的因素,哪些食物可以導致便秘呢?油膩（肥肉）,辛辣咸等食物,纖維素食物可多食,也就是蔬菜類.祝你早日康復!

不能吃溫熱水果。橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等，這些熱性水果容易導致大便秘結，加重痔瘡病情。要控制鹽的攝入。過量的鹽會使體內液體停滯于循環系統，造成肛門及其他地方的靜脈隆起，使病情加重。