身心疲憊壓力大,未達長輩要求怎么辦
身心疲憊。累。對什么事情都提不起來興趣。沒有爸爸媽媽,家里就我一個獨生子。,爸爸媽媽因病去世。家里欠了一屁股債。去年爺爺奶奶要讓我今年掙2萬塊錢回家。不然就不用回家了。但是現在快過年了。我才掙了一萬多?該怎么辦。我該怎么辦。沒有答道他們的要求。他們一定很生氣。年紀大了。還有心臟病什么的。我真的不知道該怎么給他們說。我不知道他們是不是關心我。。。
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回答5
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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身心疲憊、壓力巨大,未達成長輩的經濟要求,可能是心理負擔過重、缺乏有效溝通、經濟規劃不當、家庭支持不足、個人能力有限等因素所致。 1. 心理負擔過重:長期處于焦慮和擔憂狀態,影響工作效率和心態。建議通過運動、聽音樂等方式適當放松,緩解壓力。 2. 缺乏有效溝通:與長輩之間交流不暢,導致誤解和過高期望。要誠懇地表達自己的努力和困難,增進相互理解。 3. 經濟規劃不當:沒有合理安排收支和制定賺錢計劃。學習理財知識,制定可行的財務規劃。 4. 家庭支持不足:家庭變故使內心缺乏依靠和鼓勵。尋求親友的關心和支持,獲取情感力量。 5. 個人能力有限:自身能力可能暫時無法滿足過高的經濟要求。不斷學習提升技能,增加收入渠道。 面對當前困境,要調整心態,積極應對,逐步解決問題。相信通過努力和合理的規劃,能夠改善現狀。
2025-01-17 03:58
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回答4
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,你這個年齡是很多人都羨慕的年齡的,為什么不想好好的活著呢,為什么不靠自己去改變現狀呢,有一句話叫做好死不如賴活著,更何況你有這么多讓人羨慕的呢,你這樣悲觀可以去看看心理醫生的。
2015-12-17 13:03
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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別死了,不僅死u的時候痛苦,死了更痛苦,有什么想不通的說出來就好了嘛,總能解決的
2015-12-17 12:19
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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勸你最好不要這樣子,如果是輕生的話就太沒骨氣了,人生在世,總有些不如意之事,深藏在心底,但訴說出來會減弱心理壓抑的力量,結果就是導致內心壓抑的憤怒與情緒,盡情發泄出來。這種情況主要是心理的問題導致的建議適當的放松心情樹立自信心必要時可以找心理醫生進行心理疏導看看的。
2015-12-17 09:30
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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俗話說好死不如賴活著,建議好好生活。其次世界真的很精彩。
2015-12-16 23:54
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