李芳冬季手腳冰涼且太陽穴有黑點，可能是氣血不足、血液循環不良、腎陽虛、內分泌失調、皮膚問題等原因所致。 1. 氣血不足：氣血是維持人體生命活動的基本物質。氣血不足時，身體各部位的滋養不夠，就容易出現手腳冰涼，面部皮膚也可能出現異常，如太陽穴有黑點。 2. 血液循環不良：冬季氣溫低，血管收縮，血液循環變慢。如果本身血液循環功能較差，手腳等末梢部位的血液供應不足，會導致手腳冰涼，也可能影響面部血液循環，出現黑點。 3. 腎陽虛：腎陽是人體陽氣的根本。腎陽虛時，身體的溫煦功能減弱，表現為畏寒怕冷、手腳冰涼。同時，腎陽不足還可能影響體內的代謝和氣血運行，導致皮膚問題。 4. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺激素分泌減少，會影響新陳代謝和產熱，引起手腳冰涼。內分泌失調還可能導致黑色素代謝異常，形成黑點。 5. 皮膚問題：太陽穴部位的黑點可能是色斑、黑痣等皮膚疾病，與遺傳、紫外線照射、皮膚炎癥等有關。 總之，李芳的情況需要綜合考慮多種因素。建議注意保暖，適當運動，促進血液循環。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取相應的治療措施。

這種情況可以用的但是效果不會很明顯的建議進行適當的鍛煉和運動就行了好嗎