膚色暗黃且掌心也黃，可能由多種原因引起，如遺傳因素、營養不良、肝膽疾病、貧血、內分泌失調等。 1. 遺傳因素：遺傳導致的膚色特點較難改變，但可通過良好的生活習慣和適當的護膚來改善。如保持充足睡眠，多喝水，選擇適合的護膚品。 2. 營養不良：缺乏維生素 C、E 等營養素可能影響膚色。可多吃新鮮蔬果，如橙子、草莓、獼猴桃、菠菜等補充營養。 3. 肝膽疾病：如肝炎、膽囊炎等，可能導致膽紅素代謝異常，引起皮膚發黃。需就醫檢查肝功能、腹部 B 超等，明確診斷后進行治療，常用藥物有護肝片、消炎利膽片等。 4. 貧血：缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等會使膚色不佳。可通過補充鐵劑（硫酸亞鐵）、維生素 B12 等改善。 5. 內分泌失調：體內激素水平失衡也可能影響膚色。保持心情舒暢，規律作息，必要時就醫調理。 總之，膚色暗黃掌心黃的原因較多。若情況持續不改善或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

檢查一下微量元素，看是否有貧血的現象，及時補充。同時平時要多曬曬太陽的，多吃水果蔬菜，動物肝臟一類的比較好：中醫認為是：脾胃功能不全，建議平時著重調理脾胃，多吃養胃的食物，女孩子的話還要吃些紅棗，最好保證每天幾顆，脾胃養好了，氣血充足了，膚色自然好看，有光澤

每次淘米的時候留下初次和第二次的淘米水，讓它澄清以后，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關。而飲食的調整能減少黑色素的合成，有助于黑皮膚變白。應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。多攝入富含維生素C的食物

你好，根據你的問題最好到專業的美容機構尋求治療應該會令你滿意的,治療方法和技術也很多。還要注意,應該選擇有資格的美容機構.以免上當.

要注意個體差異的原因和個人生活習慣的影響,有的是屬于正常的,有的是營養不足的影響.身體的健康才是最主要的,其它的順其自然.注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液循環和功能狀態.注意加強身體的功能鍛煉,早睡早起,養成習慣和自然.醫生詢問：