脂溢性脫發(fā)是一種常見的脫發(fā)類型，其發(fā)病與遺傳、激素水平、生活習慣、精神因素和頭皮炎癥等有關。治療方法包括藥物治療、生活方式調整等。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊對雄激素較為敏感，易導致脫發(fā)。這種情況較難改變，但可通過治療延緩進程。 2.激素水平：雄激素分泌過多會使毛囊萎縮，引起脫發(fā)。可使用抗雄激素藥物，如非那雄胺（僅限男性）。 3.生活習慣：長期熬夜、飲食油膩、吸煙等不良習慣會影響毛囊健康。改善生活習慣，保持充足睡眠，飲食清淡，戒煙戒酒，有助于緩解脫發(fā)。 4.精神因素：精神壓力大、焦慮、抑郁等可能導致脫發(fā)。要學會調節(jié)情緒，減輕精神壓力。 5.頭皮炎癥：頭皮發(fā)生炎癥感染也可能引發(fā)脫發(fā)。需及時治療炎癥，如使用抗菌消炎的洗劑。 總之，脂溢性脫發(fā)的治療需要綜合考慮多種因素，采取多種方法。患者應保持良好的心態(tài)，積極配合治療，并在正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

脂溢性皮炎的一般治療：1.限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。　　2.每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗頭，清除頭部油膩，清潔頭部皮膚。　　3.遵照醫(yī)囑用藥物治療，需耐心堅持方能有效。　　4.中醫(yī)治療：潮紅、滲液、結痂時可以清熱、解毒、利尿為治則，用龍膽瀉肝湯加減。若僅有癢而無滲出時，以養(yǎng)血、潤燥、祛風、清熱為治則。

掉頭發(fā)的原因有非常多，有脂溢性掉頭發(fā)、血虛、血熱性掉頭發(fā)、腎虛掉頭發(fā)及遺傳性因素掉頭發(fā)，宜對癥治療為佳；另外，還要注意營養(yǎng)調理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的掉頭發(fā)大有裨益。如果說已經比有些嚴重的情況可以不可以先使用納米防脫生發(fā)露外部藥物治療再配合食療效果會更好。

脂溢性脫發(fā)的治療須首先應注重頭發(fā)的保健和護理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡），生活作息應規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力。局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢，以具有去頭皮屑成分的洗發(fā)水洗發(fā)。　　

1、調整好使用電腦的時間,在電腦前每工作半小時,就應暫時休息片刻,可以離開電腦屏幕,向遠處眺望幾分鐘,轉動轉動頭頸,或者干脆閉目幾分鐘.2、養(yǎng)成按摩頭部的好習慣,每日早中晚次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴,并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向后捋按,次數不限.3、合理調整飲食結構,平時多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物,多食雜糧,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保證大便通暢.4、保證充足的睡眠,不論工作有多緊張,每日小時的睡眠是必不可少的,而且要盡量保證睡眠質量,使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時的調節(jié).