產(chǎn)婦順產(chǎn) 8 天后腰痛，可能是由于子宮復(fù)舊、身體姿勢(shì)不當(dāng)、產(chǎn)后勞累、激素變化、缺鈣等因素所致。 1. 子宮復(fù)舊：生產(chǎn)后子宮會(huì)逐漸恢復(fù)到孕前狀態(tài)，這個(gè)過程中可能會(huì)引起子宮收縮痛，牽涉到腰部。 2. 身體姿勢(shì)不當(dāng)：產(chǎn)婦在哺乳或照顧寶寶時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，容易導(dǎo)致腰部肌肉勞損。 3. 產(chǎn)后勞累：產(chǎn)后過早從事體力勞動(dòng)，如頻繁彎腰抱起寶寶、做家務(wù)等，使腰部負(fù)擔(dān)過重。 4. 激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，使骨盆韌帶松弛，產(chǎn)后尚未完全恢復(fù)，影響腰部穩(wěn)定性。 5. 缺鈣：產(chǎn)后哺乳，鈣質(zhì)流失較多，如果補(bǔ)充不足，可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，引起腰痛。 產(chǎn)婦出現(xiàn)腰痛不必過于緊張，可先嘗試調(diào)整姿勢(shì)、注意休息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方法。若腰痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。