上環(huán)后出現(xiàn)月經(jīng)剛來前 4 天量少色黑，4 天后量多色正常，經(jīng)期約 12 天左右，可能與節(jié)育環(huán)刺激、內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥、子宮病變、生活習(xí)慣等有關(guān)。 1. 節(jié)育環(huán)刺激：節(jié)育環(huán)作為異物放入子宮內(nèi)，可能會引起子宮收縮異常，導(dǎo)致月經(jīng)初期量少色黑、經(jīng)期延長。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌紊亂，會影響子宮內(nèi)膜的正常脫落和修復(fù)，從而出現(xiàn)月經(jīng)異常。 3. 婦科炎癥：盆腔炎、宮頸炎等炎癥可能影響子宮和卵巢的功能，導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。 4. 子宮病變：子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤等子宮本身的病變，也可能引發(fā)此類癥狀。 5. 生活習(xí)慣：長期熬夜、精神壓力大、過度勞累、飲食不規(guī)律等，會影響身體的正常代謝和內(nèi)分泌，進(jìn)而影響月經(jīng)。 如果上環(huán)后月經(jīng)異常持續(xù)不改善，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行婦科檢查、B 超、性激素六項(xiàng)等檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括藥物治療，如口服烏雞白鳳丸、益母草顆粒、逍遙丸等，必要時可能需要取環(huán)或進(jìn)行其他治療。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和精神緊張。

根據(jù)你描述的情況來分析，最大的可能是存在宮寒的問題引起的。這樣的情況最好是采取中醫(yī)調(diào)理，效果會比較明顯。針對你的情況，可以買點(diǎn)溫經(jīng)湯或艾附暖宮丸是來治療。平時注意少吃點(diǎn)瓜類等虛寒性食物，多吃點(diǎn)花生、核桃及棗類，有不錯的食補(bǔ)效果。另外，平時生活要有規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜和過度勞累。