后腳底凍瘡內(nèi)部結(jié)巴但外部撕皮，這是不當(dāng)行為，可能引發(fā)感染。凍瘡的形成與寒冷、血液循環(huán)差、皮膚濕度、自身免疫、缺乏防護(hù)等有關(guān)。 1.寒冷：長時(shí)間處于低溫環(huán)境，影響血液循環(huán)，易導(dǎo)致凍瘡。應(yīng)注意保暖，穿厚襪子和保暖鞋。 2.血液循環(huán)差：末梢循環(huán)不良，血液供應(yīng)不足?？蛇m度運(yùn)動(dòng)，如踮腳尖，促進(jìn)腳部血液循環(huán)。 3.皮膚濕度：濕度過高或過低都可能誘發(fā)凍瘡。保持腳部皮膚適度干燥，避免長時(shí)間浸泡。 4.自身免疫：自身免疫力較弱也可能增加凍瘡發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。規(guī)律作息，均衡飲食，增強(qiáng)免疫力。 5.缺乏防護(hù)：未做好防護(hù)措施，如不穿保暖鞋襪。外出時(shí)做好防護(hù)，涂抹護(hù)膚霜。 總之，凍瘡需要注意防護(hù)和護(hù)理，避免不當(dāng)處理導(dǎo)致病情加重。如凍瘡嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害。以云南白藥酊外搽患處，每日3～4次，一般用藥2～3天紅腫消退，瘙癢減輕，多數(shù)患者1周內(nèi)顯效。對(duì)早期紅斑型凍瘡療效甚佳，對(duì)水泡型和壞死型效果亦好。本品不宜用于皮膚破損者，以免引起疼痛。