目前你這種病情比較嚴重，出現多個腰椎間盤突出，而且有腰椎退行性病變，會引起腰椎疼痛，腰椎活動困難，還會引起下肢感覺減退。這種病情是可以在醫生指導下進行腰椎康復鍛煉，針灸治療，配合非甾體消炎藥物調理。如果癥狀比較嚴重，可以考慮做手術治療。注意日常脊柱的護理。

你好，根據你說的情況，考慮可以按摩治療。建議，請你最好到正規醫院理療科進行按摩，針灸，拔罐治療，都可以緩解癥狀。

不建議按摩，退行性改變是說明人老了，很多器官在衰退建議多練習倒著走，盡量不要彎腰，不提重物。

你好.大部分腰椎間盤病人應保守治療，保守治療是首選療法，在經過多方正規系統的保守治療無效后再選擇手術治療。真正需要手術治療的患者約占5%，絕大多數患者經保守治療可以取得良好的療效。一般在保守治療無效、癥狀劇烈、突出物巨大或游離、合并椎管狹窄或突出物鈣化，以及有大小便失禁等情況下，則需手術治療，這樣才能真正達到解決神經壓迫的問題。目前，在安全方面，手術治療比以往有了很大的提高，但依然存在一定的并發癥風險（如麻醉意外；術后腰椎不穩，可能對勞動力造成的影響；術后神經根粘連等原因所致的腰背痛等。）因此專家建議：腰椎間盤突出癥患者應選擇保守療法，保守療法又以藥物治療為首選?？梢栽囋囇磳幠z囊.消腫止痛、疏散寒邪，溫經通絡。用于寒濕瘀阻經絡所致腰椎間盤突出癥、坐骨神經痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風濕性關節痛等.

你好，腰椎間盤突出等還是屬于長期的負重彎腰等還是會導致的癥狀的，所以還是建議臨床合理的保養休息還是很必要地，局部熱敷按摩，牽引，一般的還是問題不大的，可以試試腰痛寧膠囊.消腫止痛、疏散寒邪，溫經通絡。用于寒濕瘀阻經絡所致腰椎間盤突出癥、坐骨神經痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風濕性關節痛等，癥見腰腿痛、關節痛及肢體活動受限者。不要用冷水注意防寒保暖不要勞累注意休息.保持好心情.