剪成短發后想讓頭發快速生長，用生姜擦頭皮的效果并不明確。頭發的生長速度受多種因素影響，如營養狀況、血液循環、毛囊健康、激素水平、精神狀態等。 1. 營養狀況：頭發的主要成分是蛋白質，攝入充足的優質蛋白，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等，以及富含維生素 B 族、維生素 E、鐵、鋅等營養素的食物，如粗糧、堅果、綠葉蔬菜等，有助于頭發的生長。 2. 血液循環：經常按摩頭皮，可以促進頭皮的血液循環，為毛囊提供更多的營養和氧氣，有利于頭發的生長。 3. 毛囊健康：保持頭皮清潔，避免毛囊堵塞和炎癥，選擇溫和的洗發水，不過度燙染頭發，有助于維護毛囊的健康。 4. 激素水平：內分泌的平衡對頭發的生長也很重要。例如，甲狀腺功能異常可能導致頭發生長緩慢，需要及時治療相關疾病。 5. 精神狀態：長期的精神壓力、焦慮、抑郁等不良情緒可能影響頭發的生長，保持良好的心態和充足的睡眠有助于改善。 總之，讓頭發快速生長需要綜合考慮多種因素，養成良好的生活習慣和護發方式。如果頭發生長異常緩慢或出現脫發等問題，建議及時就醫，查明原因。

您好,可以的,同時增加營養,多吃海產品,海帶,黑芝麻,何首烏.有什么不明白的,歡迎繼續提問