曬太陽后胳膊和手臂癢痛，可能是紫外線過敏、皮膚干燥、曬傷、濕疹、痱子等原因導致的。 1. 紫外線過敏：皮膚對紫外線過度敏感，引起炎癥反應?？墒褂脿t甘石洗劑緩解瘙癢，口服氯雷他定等抗組胺藥。外出時做好防曬，如涂抹防曬霜、戴遮陽帽等。 2. 皮膚干燥：太陽照射使皮膚水分流失加劇，導致干燥瘙癢。需加強保濕，使用保濕乳液或霜。多喝水，補充身體水分。 3. 曬傷：長時間暴露在陽光下，皮膚受損。輕度曬傷可冷敷，嚴重時需就醫。日常注意避免長時間暴曬。 4. 濕疹：本身有濕疹，日曬可能加重癥狀。外用糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。保持皮膚清潔，避免搔抓。 5. 痱子：高溫悶熱時易出現，汗液排出不暢。使用痱子粉，穿著透氣衣物，保持皮膚涼爽干燥。 如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確原因，進行針對性治療。

你好！根據您描述估計為日光性皮炎可能是對紫外線敏感導致的，或者和春天的花粉塵螨有關，意見建議:要注意防曬，不要搔抓刺激，同時可以外用尤卓爾乳膏，癢的厲害可以吃抗過敏的藥物嗎，嚴重的話要住院治療，具體的建議正規醫院皮膚科就診，確診后在醫生指導下積極治療。