月經經常推遲 10 天以上，可能由多種因素引起，如內分泌失調、精神因素、卵巢功能異常、慢性疾病、過度節食等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，會影響月經周期?？赏ㄟ^激素六項檢查明確，治療常使用達英-35、優思明等藥物調節激素。 2.精神因素：長期壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，會干擾神經內分泌系統，導致月經推遲。需要調整心態，必要時進行心理疏導。 3.卵巢功能異常：卵巢早衰、卵巢囊腫等會影響排卵和激素分泌，造成月經紊亂。可通過 B 超等檢查診斷，治療藥物有黃體酮、戊酸雌二醇等。 4.慢性疾?。喝缲氀?、糖尿病、肝病等，身體機能下降，影響月經。要積極治療原發病，改善身體狀況。 5.過度節食：營養攝入不足，影響激素合成，導致月經推遲。應均衡飲食，保證營養供應。 月經推遲的原因較為復雜，如果長期出現這種情況，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，明確原因后對癥治療。

如果每月都是推遲十天左右，那屬正常的。