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            17 歲女生皮膚黑且凹凸不平,求簡單有效長久之法

            17啦,是個女生,平常洗臉也是一天三次,如果用手摸臉的話感覺挺光滑的,而且細膩,由于皮膚偏黑所以看起來臉上不干凈,而且凹凸不平,是個學生,希望能得到簡單有效長久的方法!謝謝

            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉浩慶 醫師

              肇慶市大旺開發區醫院

              一級

              全科

              17 歲女生皮膚黑且凹凸不平,可能與遺傳、不良生活習慣、內分泌失調、皮膚疾病、護膚不當等有關。 1. 遺傳:部分人的皮膚特質由遺傳決定,如果家族中多有此類膚質,改善難度較大。可通過后天努力適當改善。 2. 不良生活習慣:長期熬夜、睡眠不足,影響皮膚新陳代謝,導致皮膚狀態不佳。應保持充足睡眠,規律作息。 3. 內分泌失調:青春期激素水平波動,可能引發痤瘡等導致皮膚凹凸不平。需注意飲食均衡,少吃辛辣油膩食物。 4. 皮膚疾?。喝绫馄金?、毛周角化癥等,會使皮膚粗糙不平。需就醫明確診斷,針對性治療。 5. 護膚不當:過度清潔或使用不適合的護膚品,損傷皮膚屏障。應選擇溫和的潔面產品和適合膚質的護膚品。 改善皮膚狀態需要長期堅持良好的生活和護膚習慣。如果皮膚問題較為嚴重,建議及時就醫,在醫生指導下進行治療。

              2025-01-16 21:24
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王慶松 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              考慮是色素沉著的情況,最好看皮膚科詳細檢查一下看看,平時也可以口服維生素C,維生素E幫助恢復的,飲食注意,建議多吃蔬菜,水果,平時多喝水,勤洗澡,幫助恢復即可,平時避免抓撓,避免吃刺激性食物即可

              2015-12-17 00:46
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              邢學法 主治醫師

              冠縣辛集中心衛生院

              一級

              外科

              不管臉看上去臟不臟,也不管有多匆忙,一定要用潔面乳洗臉,皮膚總是油,看上去總是臟兮兮的,如果不在根本上控油,恐怕用任何方式都很難讓你的臉看起來清爽。這里的方法每一樣用起來都是簡單實用■油性皮膚de保養雖由于遺傳和性激素的原因,一些人的皮膚皮脂分泌較多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,這種皮膚就是油性皮膚。油性皮膚的保養不是一件簡單的事,但是油性皮膚也有優點:不敏感,并且能夠長期保持"年輕"。隨著年齡的增長,油脂的分泌也會逐漸減少,有些人甚至會轉變成為中性皮膚。每天早晚徹底地清潔皮膚是油性皮膚護理的重點內容。雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌,但是選用化妝品能夠減少油脂的,縮小毛孔,從而減少粉刺發生的機會。每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部,然后使用易溶于水的潔膚品,如:洗面奶、香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢,必要的時候可以使用臉刷,接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。洗臉后,用收斂性化妝水整膚,使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮,最后涂上適合中性皮膚使用的日霜。為了更為徹底地清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔當中的污垢,每周還要使用中性的磨面膏對皮膚進行1~2次深層清潔,磨面要在早上進行,磨面之后一定記得涂上有濕潤作用的日霜,如果陽光很強,還要使用防曬霜。晚上按照和早上相同的步驟清潔面部,也可以換用含有酒精成分的洗面液,這樣會使皮膚有清新的感覺,最后涂上適合油性皮膚的晚霜,晚霜不要涂得太多,盡可能少用,如果你還沒到25歲,就不要使用有滲透作用的護膚品,只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就足夠了。油性皮膚一般需要每天洗臉3次,所以除了早晚之外,中午也應當對面部進行清潔,方法可以參照早上的護理方法,只是不要進行磨面。每周還可選用適用于油性皮膚的面膜進行敷面,每周1~2次。油性皮膚在使用化妝品方面,宜少不宜多,特別是油性化妝品,以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多、有濕潤作用的化妝品。在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物,盡量戒除煙酒,多吃水果、蔬菜。晚上是修復肌膚的時候,正是給毛孔進行大掃除的好機會。如果使用的是深層控油產品,在清潔皮膚后,可將產品擠在棉片上,敷在容易出油的地方5--10分鐘,之后再用手指輕輕按摩。第二天出門時,可逆著毛孔的方向,按從下到上、從內到外的方向涂抹控油產品,愛出油的T區則可以在第一次涂抹的5分鐘后加涂一次,進行重點控制。同時,上妝前應先涂上隔離霜,并使用控油粉底,就可以保證全天的清爽,做到無“油”無慮了。

              2015-12-16 08:43
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            林昭春

            林昭春 / 主任醫師

            擅長:疑難性白癜風診療

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            閔自強

            閔自強 / 主治醫師

            擅長:三十余年矢志深耕臨床,不論是皮膚科常見病,還是疑難雜癥,在發病機制、規范診療方面,均有獨到的理解和豐富的臨床經驗。尤其在對銀屑病、白癜風、痤瘡、濕疹、蕁麻疹、脫發、皮炎、過敏性紫癜、魚鱗病、皮膚過敏、真菌性皮膚病、疣類皮膚病、皮膚性?。怃J濕疣、生殖器皰疹)等皮膚病的臨床研究與診治方面比較擅長。

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            繆立蓮

            繆立蓮 / 主治醫師

            擅長:繆立蓮醫生對皮膚科常見病、疑難病具有獨特有效的診斷治療方案。擅長治療痤瘡、酒渣鼻、疤痕、魚鱗病、灰指甲、濕疹、皮炎、蕁麻疹、面部激素依賴性皮炎、神經性皮炎、面部過敏,以及結節性紅斑、過敏性紫癜、帶狀皰疹、扁平疣、瞼黃疣、尋常疣等皮膚病。

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