你好，每次暈車都會暈車的話，建議坐車兩個小時以前服用苯海拉明片兩片，維生素B6兩片，建議最好空腹吃。暈車的患者平時還可以多練習游泳，多鍛煉，會游泳的患者一般暈車的幾率會很小。還可以采取一些小偏方，在上車之前嘴里含一小片姜片。每次上車的時候記得要開窗透透氣。祝你健康！

暈車1、乘暈寧（眩暈停）。在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒，小兒酌減。2、感冒通。在無乘暈寧的情況下，可用感冒通替代，方法同上，效果一樣。3、也可用安定片1片，維生素b1兩片，乘車前40分鐘溫開水送服，亦能防止暈車。4、可取新鮮生姜1片，或鮮土豆1片，貼于神劂厥穴（肚臍），用傷濕膏蓋貼，同時將傷濕止痛膏貼于內關穴，用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜，也有一定的預防作用。

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乘車前不宜疲勞,適量飲食.乘車時保持鎮靜,閉目養神,坐位時頭部支靠在固家靠背或物體上,環境要安靜,保證良好通風.在旅行前1—1.5小時服用抗暈動物,如乘暈寧20—25毫克,異丙嗪25毫克,哎吐可服用胃復安10-20毫克,每日3次,鎮靜用安定,苯巴比妥等,可避免或減輕暈動病發作.

暈車暈船為臨床常見病，主要表現為乘車乘船過程中或之后，出現眩暈、惡心、嘔吐、面色蒼白、全身無力等癥狀。本病雖非大病卻給病人帶來許多不便。本病的發生，多因身體虛弱，心脾虧虛，氣血不足，不能上充髓海，頭目失養；或因過食肥甘厚味，痰濕壅盛，上蒙清竅；或素體陽亢，加之精神緊張，氣郁化火，上擾清竅。以上幾種原因往往彼此影響，互相轉化挾雜，但臨床仍以體質虛弱，氣血不足者為多見。治療本病當以健脾胃、補養氣血為主要原則，取穴：足三里、神闕、內關、胃俞、豐隆等。采用針罐法或留罐法，針罐法采用補法或平補平瀉的手法，待進針得氣后再進行拔罐；留罐法一般留罐15分鐘左右，待皮膚出現紅色瘀斑起罐。每周治療1次，10次為1療程。如偏于氣血虧虛者，加氣海、隔俞、脾俞等穴；如偏于痰濁中阻者，加豐隆、公孫、中脘等穴；如偏于肝陽上亢者，加太沖、太陽、內庭等穴。如果在乘車乘船的過程中突然出現癥狀，沒有條件進行拔罐治療時，可臨時用玻璃杯、小藥瓶代替拔罐，采用投火法治療，也會起到同樣的效果。或者在以上穴位上采用指壓的方法治療，暈車暈船的癥狀都會明顯減輕或完全緩解。