患上甲亢在飲食方面有哪些注意事項？
2025-01-15 11:09
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我現在因為出現了脖子變粗的情況，而且感覺胸口有些的悶，偶爾出現幾次咳嗽的情況，才去醫院里做了檢查，知道是得上了甲亢的病了，不知道這個病是有什么飲食要注意的。
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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患上甲亢后，飲食方面需要注意碘的攝入、營養均衡、避免刺激性食物、控制高代謝食物、保證水分充足等。 1. 碘的攝入：要限制高碘食物，如海帶、紫菜等海產品。因為碘是甲狀腺合成甲狀腺激素的原料，攝入過多碘會加重甲亢病情。 2. 營養均衡：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。多吃瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬菜和水果。 3. 避免刺激性食物：如辛辣食物、濃茶、咖啡、煙酒等，這些可能會加重心慌、手抖等癥狀。 4. 控制高代謝食物：減少高糖、高脂肪食物的攝入，以免加重身體代謝負擔。 5. 保證水分充足：甲亢患者代謝較快，容易出汗，要多喝水，防止脫水。 總之，甲亢患者在飲食上要多加注意，合理調整飲食結構，有助于控制病情，促進身體恢復。但飲食調整只是治療的一部分，還需遵醫囑進行規范的藥物治療和定期復查。
2025-01-15 12:45
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