早上起來臉很油，可能是多種原因導致的，如皮膚缺水、皮脂腺分泌旺盛、飲食不當、睡眠不足、激素水平變化等。 1. 皮膚缺水：當皮膚水分不足時，皮脂腺會分泌更多油脂來保護皮膚，導致臉部出油。應注意補水保濕，使用保濕護膚品，多喝水。 2. 皮脂腺分泌旺盛：遺傳、年齡等因素可能使皮脂腺功能活躍，分泌過多油脂。可選擇清潔力適當的潔面產品。 3. 飲食不當：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入可能刺激皮脂腺分泌。要調整飲食結構，多吃蔬菜水果。 4. 睡眠不足：長期睡眠缺乏會影響內分泌，導致油脂分泌失衡。保持充足睡眠，規律作息。 5. 激素水平變化：例如青春期、生理期、孕期等特殊時期，激素波動會影響皮脂分泌。一般無需特殊處理，特殊情況可就醫。 總之，早上起來臉油可能由多種因素引起，要綜合分析自身情況，采取相應措施改善。如果情況嚴重或持續不緩解，建議到正規醫院皮膚科就診。

您現在的情況應該就是油脂分泌旺盛引起的，與你飲食及生活習慣還是有關系的。您現在的情況還是需要慢慢調養的，平時要注意通過生活及飲食習慣調節內分泌，建議您還是禁止飲酒，少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水。祝您早日康復！

你好，你的情況應該是油脂性皮膚的原因，買瓶契爾氏藍水，倒在化妝棉上涂幾遍，就能達到控油的效果

您好，臉上出油說明您的皮膚缺水，可能是飲食導致的，或者說您所使用的化妝品偏油性。建議您一方面注意下體內補水，其次注意飲食健康，少使用油炸食品，再者可以通過化妝品調節下，多用補水的。祝您健康。

你好，這是臉上缺水的原因，皮膚是百分之七十的水和百分之三十的油組成的你好，建議你使用平衡油脂的護膚品，晚上做補水面膜