10 歲女孩的正常身高體重受遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等多種因素影響。不同個體可能存在差異，但有大致的范圍。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1.遺傳：遺傳因素在身高體重發育中起著重要作用。父母身材較高大，孩子往往也有較好的生長潛力。
2.營養：均衡的飲食，包括足夠的蛋白質、鈣、維生素等，有助于身體正常發育。例如，牛奶、雞蛋、魚肉等富含營養的食物。
3.運動：適量的運動能促進骨骼生長和肌肉發育，像跳繩、游泳、跑步等有氧運動都有益處。
4.睡眠：充足的睡眠有利于生長激素的分泌，保證每晚 9-11 小時的高質量睡眠對身高增長很關鍵。
5.疾病：某些疾病如內分泌疾病、慢性疾病等可能影響身高體重的正常發育。
總之，10 歲女孩的身高體重應綜合多種因素判斷。家長要關注孩子的成長，如有異常，及時帶孩子到正規醫院就醫檢查。

十周歲：體重：27.2—40.9kg身高：131.5—145.1cm兩者對應著看。飲食：種類多，營養均衡搭配，堅持喝純牛奶（有助于長高，不要用都將代替，兩者營養成分不同），不要挑食

您好，如果如果按照公式計算的話就是大約75公分左右