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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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手腳冰涼、怕冷且運動后不出汗，可能是由多種原因引起的，如血液循環不良、甲狀腺功能減退、貧血、陽氣不足、缺乏運動等。 1.血液循環不良：血液流動不暢，無法將熱量有效地輸送到四肢末端。長期久坐、吸煙等都可能導致。可通過適度運動、按摩等改善。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，影響新陳代謝和產熱。常有疲勞、體重增加等癥狀。需就醫檢查，可能服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 3.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降，導致能量產生減少。常見于缺鐵性貧血等，可補充鐵劑如硫酸亞鐵。 4.陽氣不足：中醫認為陽氣具有溫煦作用，陽氣虛則畏寒肢冷。可通過中藥調理，如金匱腎氣丸。 5.缺乏運動：身體代謝緩慢，產熱不足。應增加運動量，促進血液循環。 如果長期存在手腳冰涼、怕冷且運動后不出汗的情況，建議及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，注意保暖。
2025-01-17 01:18
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
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內科
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是可以口服的，一定要注意休息，多喝水
2015-12-16 21:57
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