胳膊上出現(xiàn)白斑被診斷為白癜風(fēng)，應(yīng)從了解疾病、注意生活習(xí)慣、選擇合適治療方法、避免刺激因素、定期復(fù)查等方面著手應(yīng)對。 1.了解疾病：白癜風(fēng)是一種由于皮膚黑素細(xì)胞被破壞，導(dǎo)致黑色素生成減少而出現(xiàn)的疾病。病因尚不明確，可能與自身免疫、遺傳、神經(jīng)精神等因素有關(guān)。 2.注意生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜；均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物；減輕壓力，保持良好心態(tài)。 3.選擇合適治療方法：外用藥物如糠酸莫米松乳膏、他克莫司軟膏等；光療如窄譜中波紫外線、308 準(zhǔn)分子激光等；口服藥物如復(fù)方甘草酸苷片等。 4.避免刺激因素：減少外傷，避免長時間暴曬，避免接觸化學(xué)物質(zhì)。 5.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑按時復(fù)查，以便醫(yī)生了解病情變化，調(diào)整治療方案。 總之，白癜風(fēng)的治療需要耐心和堅持，患者要積極配合醫(yī)生治療，同時注意日常生活中的護(hù)理，以促進(jìn)病情的恢復(fù)。

加強(qiáng)日常防護(hù)，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處，另外建議患者及時到正規(guī)的白癜風(fēng)專業(yè)醫(yī)院檢測治療，以免延誤病情。

　白癜風(fēng)患者要保持樂觀的心態(tài)，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強(qiáng)免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產(chǎn)品，和富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。如果有發(fā)現(xiàn)身體部位出現(xiàn)白斑的，盡早去治療，以免貽誤病情