長頭發梳頭洗頭時掉發嚴重，可能與內分泌失調、營養不良、精神壓力、不良生活習慣、頭皮疾病等有關。 1.內分泌失調：體內激素失衡，如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，都可能導致脫發。需要通過檢查確定具體情況，必要時進行藥物治療，如非那雄胺、螺內酯等。 2.營養不良：缺乏維生素、礦物質等營養元素，頭發得不到足夠滋養。要保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等的食物。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁會影響頭發健康。應學會放松，如適當運動、聽音樂等。 4.不良生活習慣：頻繁燙染頭發、作息不規律、吸煙等。要減少燙染次數，保證充足睡眠，戒煙。 5.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、真菌感染等。需根據病因治療，如脂溢性皮炎可使用二硫化硒洗劑，真菌感染可用酮康唑洗劑。 總之，掉發嚴重需要綜合考慮多種因素，采取相應措施。如果掉發情況持續且嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確原因，對癥治療。

您好，對于脫發，其引起的原因有很多種，比如：精神壓力過大時時常出現脫發增多。毛發是生長受多種內分泌激素的影響，所以當發生內分泌異常時多引起脫發疾病，最常見的是到毛癥和雄激素源性脫發。平時在日常的飲食上應該多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭發、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利于頭發的正常生長。

您好，頭發的脫落主要是跟氣血的不足有關，特別是當精神壓力過大時也是可以出現的。這就要求首先是要放松心情的，然后可以適當的服用養發的藥物，如養血生發膠囊，多做下頭部的按摩。

掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素。平時不要經常處于精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！