睡熟時容易對他人的話語做出真實回應且自己早上無記憶，可能與睡眠質量、心理狀態、神經系統、生活習慣、環境因素等有關。 1.睡眠質量：良好的睡眠質量對于大腦的休息和恢復至關重要。如果長期睡眠不足或睡眠淺，大腦在夜間的抑制功能可能減弱，導致容易被外界刺激喚醒并做出回應。 2.心理狀態：精神緊張、壓力大、焦慮等不良心理狀態可能影響大腦在睡眠中的自我控制能力。 3.神經系統：神經系統的發育或功能異常，如神經衰弱等，可能導致睡眠時大腦的警覺性異常。 4.生活習慣：睡前過度興奮，如劇烈運動、觀看刺激性內容，或者睡前飲酒、喝咖啡等，都可能影響睡眠深度。 5.環境因素：睡眠環境嘈雜、不舒適，或者與他人同睡時缺乏安全感，也可能增加這種情況的發生。 要改善這種情況，首先要保證充足且高質量的睡眠，調整心理狀態，養成良好的生活習慣，優化睡眠環境。如果問題持續存在或嚴重影響生活，建議及時就醫，在專業醫生的指導下進行評估和治療。

您好：說夢話不知應否算是一種病態，但據臨床經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱后情況便會好轉。引起說夢話的原因很多有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。因此經常說夢話的人一定要加強鍛煉同時更要注意休息調節工作、生活所帶來的壓力

你好。誠實是好品質，沒有什么關系的。只要你平時做人真誠善良，保持良好心態，與人為善，那么，晚上即使說實話，也是沒有什么的，不必背包袱，更不必對些耿耿于懷，放松心情，放下包袱，安排好你的日常起居，平時不要過勞，不要太熬夜，保證有充足的睡眠時間，把更多的精力用到學習上面，這樣慢慢就好了。祝學習進步，開心快樂。