臉上長痘痘后變成小黑米，可能是由于多種原因引起的，比如油脂分泌過多、毛囊堵塞、炎癥后色素沉著、不良生活習慣以及內分泌失調等。 1.油脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，導致油脂在毛囊內堆積，容易引發痘痘，若處理不當，可能形成小黑米。 2.毛囊堵塞：皮膚角質層過厚、化妝品殘留等可阻塞毛囊，使皮脂排出不暢，進而形成痘痘和小黑米。 3.炎癥后色素沉著：痘痘發炎后，局部皮膚會產生色素沉淀，使痘痘看起來像小黑米。 4.不良生活習慣：長期熬夜、壓力大、飲食不均衡等，會影響皮膚的新陳代謝，增加痘痘和小黑米出現的概率。 5.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素過高，可刺激皮脂腺分泌更多油脂，引發痘痘及后續的小黑米。 總之，臉上痘痘變成小黑米的原因較為復雜。要改善這種情況，需保持良好的生活習慣，注意皮膚清潔，必要時可在醫生指導下使用藥物治療。如維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等，但用藥需遵醫囑。

是皮脂腺分泌旺盛導致的.建議你多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.,以利毛孔暢通.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.另外口服葡萄糖酸鋅,多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏就會導致這個病.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.