前列腺炎患者的護(hù)理，包括飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改變、避免感染、適度運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食調(diào)整：以清淡為主，避免辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。
2.生活習(xí)慣：不久坐，不憋尿，規(guī)律作息，保證充足睡眠。
3.避免感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，不共用浴盆，患病期間避免性生活。
4.適度運(yùn)動(dòng)：如慢跑、深蹲等，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、抑郁情緒。
做好以上護(hù)理措施，有助于前列腺炎的康復(fù)。

你好，應(yīng)該樹(shù)立正確的性觀(guān)念，避免性生活過(guò)頻。可用運(yùn)動(dòng)等方式釋放能量，防止前列腺因性生活過(guò)頻而充血。養(yǎng)成及時(shí)排尿的習(xí)慣，因?yàn)楸锬蚩墒鼓蛞悍戳鬟M(jìn)入前列腺。

你好，節(jié)制性生活。預(yù)防前列腺肥大，需要從青壯年起開(kāi)始注意，關(guān)鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。當(dāng)然，過(guò)分禁欲會(huì)引起脹滿(mǎn)不適感，同樣對(duì)前列腺也不利。