耳膜下垂是一種耳部的異常情況，可能由多種原因引起，如耳部感染、咽鼓管功能障礙、外傷等。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。捏著鼻子從耳朵出氣這種鍛煉方法通常效果不佳，且可能會(huì)對(duì)耳部造成損傷。 1. 病因分析：耳部感染可導(dǎo)致中耳積液，影響耳膜位置；咽鼓管功能障礙會(huì)使中耳壓力失衡，引發(fā)耳膜下垂；外傷直接損傷耳膜及周圍組織。 2. 藥物治療：常用藥物有氧氟沙星滴耳液、阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等，以抗感染、消除炎癥。 3. 物理治療：可進(jìn)行耳部按摩、熱敷等，促進(jìn)耳部血液循環(huán)，緩解癥狀。 4. 手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的耳膜下垂且保守治療無(wú)效的情況，可能需要進(jìn)行耳膜修復(fù)術(shù)等手術(shù)治療。 5. 生活注意：避免長(zhǎng)時(shí)間處于噪音環(huán)境，不要用力擤鼻，保持耳部清潔干燥。 耳膜下垂需要及時(shí)就醫(yī)，明確病因后采取相應(yīng)的治療措施。患者應(yīng)遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和護(hù)理，以促進(jìn)耳部健康的恢復(fù)。

這個(gè)情況建議采取手術(shù)治療的手術(shù)治療后大部分就可以恢復(fù)的。