餓了出現暈身軟且出汗，可能是低血糖引起，但也可能是低血壓、貧血、心律失常、甲狀腺功能異常等原因所致。 1.低血糖：當身體長時間未進食，血糖水平降低，大腦和身體器官得不到足夠的能量供應，就會出現頭暈、身體發軟、出汗等癥狀?？赏ㄟ^及時補充糖分緩解，如吃糖果、喝糖水。 2.低血壓：血壓過低會影響血液循環，導致大腦和身體器官供血不足，引發類似癥狀。平時要注意多喝水，增加鹽分攝入，保持良好的體位。 3.貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣運輸能力下降，身體組織缺氧，可能出現上述表現。需明確貧血類型，針對性補充鐵劑、維生素 B12 等。 4.心律失常：心臟跳動異常，影響血液輸出，也會導致這些癥狀。需要進行心電圖等檢查，明確類型，必要時使用抗心律失常藥物，如美托洛爾、胺碘酮等。 5.甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌過多或過少，會影響代謝和神經系統功能。如甲亢可使用甲巰咪唑治療，甲減可補充左甲狀腺素鈉。 總之，如果經常出現這種情況，應及時到醫院進行全面檢查，如血糖、血壓、血常規、甲狀腺功能、心電圖等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

你好，腎虛，可以在飲食和運動方面進行輔助治療，平時需要常吃一些補腎食品。3建議比如：動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效?？梢赃M行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式，要堅持進行，.持之以恒。增強自身抵抗力。