高中學生因戀家等致消極內向如何改善?
自從上了高中之后由于戀家和學習成績不好,在學校表現的很消極,而且不愿意參加任何活動,慢慢的就變得不愛說話不敢說話。內向而且自卑。
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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高中學生因戀家、學習成績差等出現消極內向、不愛說話等情況,可能與心理壓力、環境適應、家庭關系、個人性格、社交能力等有關。 1. 心理壓力:高中學習任務重,成績不佳會帶來較大心理壓力,導致情緒低落。可通過適當運動,如慢跑、游泳等來釋放壓力。 2. 環境適應:新的學校環境可能讓人感到陌生和不適應。多參加集體活動,主動與同學交流,有助于融入環境。 3. 家庭關系:戀家可能反映家庭給予的支持和溫暖不足。家長要多與孩子溝通,給予關心和鼓勵。 4. 個人性格:本身內向的性格可能在這種情況下更明顯。嘗試挑戰自己,從小事做起,逐步增強自信心。 5. 社交能力:缺乏社交技巧會影響與他人的交流。可以學習一些溝通技巧,如傾聽、表達自己的觀點等。 總之,對于這種情況,需要綜合考慮多方面因素,采取針對性的措施。同時,若情況嚴重,建議尋求專業心理醫生的幫助。
2025-01-16 22:45
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回答4
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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您好!既然您都發現自己是由于消極才出現的內向了,就可以先克服自己的心理問題啊,首先不要以學習來衡量自己的全部。其次是努力學習,不要與別人比,用歸零心態來學習,“已經這樣了,不會再差了,再就是進步了”,不久你就會發現你越來越優秀。祝您健康1
2015-12-16 21:50
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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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您好:您的這個情況有戀家的表現很正常的,建議您多與自己的好友溝通很重要的,經常和好朋友敞開心扉聊聊天可以很好的改善這種表現的。另外您成績的問題也是不容忽視,自己應該在這一方面特別努力,平時付出比別人更多的努力才可以有進步的,所以給自己制定一個目標,再去努力肯定會有成功的一天的,加油。
2015-12-16 20:52
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好根據你的敘述你的情況是屬于心理問題問題不是很嚴重的首先你的情況可以多參加社交活動其次多與老師和家長交流還有就是多表現自己樹立充分的自信心多到戶外走走參加適當的體育鍛煉
2015-12-16 18:54
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好,這些都來自你內心的消極心理。調整好心態。不要想太多,多和同學朋友溝通傾訴。看基本名著會讓你有所感悟。祝好
2015-12-16 04:54
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