58 歲女性晚上睡覺舌頭干，有時干醒，喝水后癥狀消失，白天正常，較胖且打鼾、有鼻炎，近期舌根部長小包、小舌頭干，可能與環境干燥、鼻炎、打鼾、肥胖、口腔疾病等因素有關。 1. 環境干燥：空氣過于干燥會導致口腔水分蒸發加快，引起舌頭干。可使用加濕器增加室內濕度。 2. 鼻炎：鼻炎患者鼻腔通氣不暢，張口呼吸，水分散失多，易致舌頭干。需治療鼻炎，如使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等。 3. 打鼾：打鼾時呼吸不暢，張口呼吸，口腔黏膜水分流失。嚴重者可能需要佩戴口腔矯治器或進行手術治療。 4. 肥胖：肥胖者脂肪堆積，可能影響呼吸和代謝，導致睡眠時呼吸異常。應控制體重，合理飲食，增加運動。 5. 口腔疾病：舌根的小包可能是炎癥或濾泡增生。保持口腔清潔，必要時使用復方氯己定含漱液漱口。 6. 內分泌疾病：如糖尿病等，也可能出現口干癥狀。需檢測血糖，明確診斷后進行相應治療。 總之，多種原因可能導致上述癥狀。建議及時就醫，進行全面檢查，明確病因后采取針對性治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣和口腔衛生。

睡覺之前多喝點水,但是別喝太多了,喝水的時候可以適當的加點蜂蜜,要是有條件就買個加濕器,這些辦法只能解決一時的問題,,真正像您說的那樣,可能是呼吸道感染,發炎等,最好是到醫院檢查下,那樣也放心了對嗎?要少煙,少酒,最好別抽別喝,呵呵!身體重要嗎!祝您早日解決這個問題,身體健康!工作順利!

晚上睡覺的時候有些人喜歡張口呼吸,張口呼吸口腔黏膜及舌頭會被帶走很多水分,所以會感覺舌頭干燥.最好是能做到睡覺不用口呼吸,而用鼻呼吸,可以適當太高枕頭有助于鼻通氣呼吸.若有鼻炎等鼻道不通的情況,最好去把鼻炎等治療一下,睡覺舌干就會好轉.

口干多因陰虛津少,或氣虛陽弱,津液不承所致.陽虛津少者,治宜養陰生津,用六味地黃丸,增液湯,五汁飲等方.氣虛陽弱者,治宜益氣溫陽,用七味白術散,小建中湯,金匱腎氣丸等方.還要注意檢查是否是糖尿病.另外注意如果睡覺打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎張嘴呼吸都有可能導致的。

您好，口干這癥狀多是胃火，主要是由于不良飲食生活習慣導致的。建議吃清胃黃連片中藥調理，同時采取中醫刮痧療法，多喝水，積極參加體育鍛煉，多吃蔬菜水果，禁止進食辛辣刺激性食物，不要吸煙飲酒，避免過度勞累和熬夜。