17 歲是否還能長(zhǎng)高，取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和激素水平等。 1. 遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較高，孩子長(zhǎng)高的可能性相對(duì)較大。 2. 營(yíng)養(yǎng)：長(zhǎng)期飲食不規(guī)律，如早上不吃、中午吃零食等，可能影響營(yíng)養(yǎng)攝入，不利于長(zhǎng)高。 3. 睡眠：睡眠不足會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌，您之前睡眠時(shí)長(zhǎng)較短，對(duì)長(zhǎng)高有不利影響。 4. 運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)有助于骨骼發(fā)育，您之前運(yùn)動(dòng)情況不穩(wěn)定，缺乏持續(xù)規(guī)律的鍛煉。 5. 激素水平：過(guò)早且頻繁的性活動(dòng)可能影響激素平衡，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生一定影響。 綜合來(lái)看，您能否繼續(xù)長(zhǎng)高需要綜合評(píng)估。建議您保持均衡的飲食，保證充足的睡眠，增加適量的運(yùn)動(dòng)，如打籃球、跳繩等，并去醫(yī)院檢查骨齡，了解骨骼生長(zhǎng)情況。

想長(zhǎng)高，建議您平時(shí)多吃蔬菜、高蛋白、含鈣、含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.尤其是縱向的運(yùn)動(dòng)，如：打籃球、跳高、等縱向的運(yùn)動(dòng)對(duì)身高是有幫助的，另外，不要相信電視上的廣告增高鞋或者是增高藥，對(duì)人體的身高是沒(méi)有幫助的。建議去醫(yī)院做個(gè)骨骺線檢查，骨骺線沒(méi)有閉合是可以增高的，反之，即不能增高了。

你好：如果想知道自己還在長(zhǎng)嗎，可以去醫(yī)院皮拍張膝關(guān)節(jié)的X光片，看骨骺閉合了嗎，如果閉合了，那就不長(zhǎng)了，如果沒(méi)有閉合，那還有長(zhǎng)的希望，生長(zhǎng)的多少與營(yíng)養(yǎng)有很大的關(guān)系。建議：希望對(duì)你有指導(dǎo)性的幫助，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。