15 歲女孩夏天太陽(yáng)穴疼可能由多種原因引起，如睡眠不足、中暑、緊張性頭痛、血壓異常、鼻竇炎等。 1. 睡眠不足：孩子如果經(jīng)常熬夜或睡眠質(zhì)量差，會(huì)導(dǎo)致大腦得不到充分休息，引起太陽(yáng)穴疼痛。應(yīng)保持規(guī)律作息，每天保證 8 小時(shí)以上的睡眠。 2. 中暑：夏季高溫，長(zhǎng)時(shí)間在戶(hù)外容易中暑，出現(xiàn)太陽(yáng)穴疼。要及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。 3. 緊張性頭痛：學(xué)習(xí)壓力大、精神緊張可能引發(fā)。可通過(guò)放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想等緩解。 4. 血壓異常：血壓過(guò)高或過(guò)低都可能導(dǎo)致頭痛。需監(jiān)測(cè)血壓，如有異常，及時(shí)就醫(yī)治療。 5. 鼻竇炎：鼻竇炎癥刺激可引起頭痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 總之，15 歲女孩夏天太陽(yáng)穴疼的原因多樣。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。