得了痔瘡后，在日常生活中需要注意飲食、排便習(xí)慣、肛門(mén)清潔、運(yùn)動(dòng)、作息等方面，以促進(jìn)恢復(fù)和預(yù)防加重。 1. 飲食：避免辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等，保持大便通暢。 2. 排便習(xí)慣：養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免久蹲廁所，每次排便時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。 3. 肛門(mén)清潔：便后用溫水清洗肛門(mén)，保持局部清潔干燥。 4. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。 5. 作息：保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜，保證充足的睡眠。 6. 避免久坐久站：定時(shí)改變體位，減輕肛門(mén)部位的壓力。 7. 控制體重：肥胖會(huì)增加腹壓，加重痔瘡，應(yīng)合理控制體重。 總之，痔瘡患者在日常生活中要多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。如癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

最好不要吃辛辣食物,其他食物都可以吃的,手術(shù)后3個(gè)月可以有性生活,平時(shí)注意休息,避免精神緊張,注意預(yù)防感冒

你好，1、飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化禾厶激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類(lèi)潤(rùn)腸通便食物。2、不要久站久坐，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，特別是提肛運(yùn)動(dòng)，希望你可以早日康復(fù)。