工作中穿正裝、高跟鞋后腰疼，可能是不良姿勢、腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、高跟鞋不合適、女性生理期等因素所致。 1. 不良姿勢：長時間穿高跟鞋會改變身體重心，導致身體前傾，腰部受力不均，容易引起腰部肌肉緊張和疼痛。 2. 腰部肌肉勞損：工作中長時間保持一個姿勢，腰部肌肉持續受力，容易造成勞損，產生疼痛。 3. 腰椎間盤突出：長期的不良姿勢可能會誘發腰椎間盤突出，壓迫神經，導致腰疼，并可能伴有下肢麻木、疼痛。 4. 高跟鞋不合適：鞋跟過高或鞋子不合腳，會加重腰部負擔，引起疼痛。 5. 女性生理期：女性在生理期時，盆腔充血，身體較為敏感，穿高跟鞋久站可能加重腰部不適。 總之，長期穿高跟鞋工作后腰疼需要引起重視。平時應注意保持正確姿勢，適當活動腰部，選擇合適的鞋子。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如腰椎 X 光、CT 等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。