過度手淫致早泄遺精，應從戒除習慣、規律生活、鍛煉、就醫檢查、心理調節等方面改善。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.戒除習慣：堅決停止過度手淫，減少性刺激。
2.規律生活：保證充足睡眠，按時作息，避免熬夜。
3.積極鍛煉：增強體質，如慢跑、游泳等。
4.就醫檢查：前往專業男科醫院，明確病因，對癥治療。
5.心理調節：減輕心理壓力，保持樂觀心態。
只要積極采取上述措施，早泄遺精問題有望得到改善。

過度手淫引起早泄。可以引起早泄的原因很多,如心理因素,龜頭敏感度以及疾病如前列腺炎,包皮過長等情況。疾病和心理因素都可能引起早泄的。建議性愛時轉移注意力對早泄也有一定的改善作用?？梢允褂靡恍┲谐伤幜兜攸S丸一個月看看，會有一定的效果。

你好，從你的描述情況分析考慮是出現生殖感染疾病，比如前列腺炎，前列腺炎是一種比較難以治療的疾病，可分為細菌性前列腺炎和非細菌性前列腺炎等，不同類型的前列腺炎的治療方案和用藥是不一樣的，建議你到醫院檢查清楚后在醫生指導下用藥。調整好日常生活作息，保持規律生活，不要久坐，不抽煙酗酒，經常運動鍛煉，并建議早點去醫院進行生殖感染檢查，確診病情后按醫囑治療。