打球受傷敷藥后仍疼痛未消腫，多久能跑及注意事項
2025-01-16 10:52
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問題描述:09年1月3號,打球踩到別人腳上,之后去豐盛醫院敷藥治療（照片子骨頭沒有問題）,但現在雖然可以走動,但是有時候走路不當會有疼痛,而且腳掌上還沒有完全消腫,請問這種疼痛是未回復還是久未運動所致?還有多長時間能完全恢復（能跑）?這期間需要注意什么?謝謝
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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打球受傷后雖骨頭無礙但仍有疼痛和未消腫的情況，可能是損傷未完全修復、局部炎癥未消退、軟組織粘連、活動不當以及心理因素等所致。完全恢復能跑的時間因人而異，一般需數周至數月。 1. 損傷未完全修復：受傷后的組織修復需要一定時間，尤其是韌帶、肌腱等，恢復較慢。 2. 局部炎癥未消退：受傷會引起炎癥反應，若炎癥未完全控制，會導致疼痛和腫脹。 3. 軟組織粘連：損傷后的軟組織可能發生粘連，影響活動和產生疼痛。 4. 活動不當：過早或過度活動，可能加重損傷，影響恢復。 5. 心理因素：對受傷的擔憂和恐懼可能導致肌肉緊張，感覺疼痛。 總之，在恢復期間要注意休息，避免過度活動，適當進行康復訓練，如熱敷、按摩等。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫。
2025-01-16 16:56
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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應靜養3個月,在逐漸恢復運動.做按摩,熱敷.
2015-12-16 13:55
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