膝關節下蹲脹痛且起時有聲響，可能是由半月板損傷、膝關節滑膜炎、骨質增生、韌帶損傷、關節軟骨磨損等原因引起。 1.半月板損傷：半月板在膝關節運動中起緩沖作用，損傷后可導致疼痛和彈響。常見于劇烈運動或外傷。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，嚴重時需手術修復。 2.膝關節滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，引起關節積液、腫脹和疼痛，活動時可有響聲。多由感染、創傷等引起。治療包括休息、抽取積液、抗炎治療，常用藥物有美洛昔康、依托考昔等。 3.骨質增生：關節軟骨退變，骨頭邊緣增生形成骨刺，下蹲時刺激周圍組織產生疼痛和響聲。可通過熱敷、按摩緩解，藥物如氨基葡萄糖有助于改善關節功能。 4.韌帶損傷：運動或外傷導致韌帶拉傷或撕裂，影響關節穩定性，出現疼痛和彈響。輕度損傷以休息和制動為主，嚴重者需手術重建。 5.關節軟骨磨損：長期磨損使軟骨變薄，關節面不平整，導致疼痛和響聲。治療包括補充營養、關節腔注射玻璃酸鈉等。 膝關節出現下蹲脹痛和響聲應引起重視，及時就醫，明確病因，并采取相應的治療措施。同時，日常要注意保護膝關節，避免過度勞累和受傷。

病情分析：你好，僅有關節彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴活動障礙者屬于生理性彈響，不需要特別處理，如果有疼痛不適的感覺，多考慮是關節炎，針灸理療等方法，效果不錯。

你好你的情況建議你早點去醫院照一下X光查一下，是不是有關節增生性關節炎，現在有沒有其他的癥呢？