頻繁性生活后外陰腫疼，可能是摩擦損傷、炎癥感染、過敏反應、局部血液循環不暢、神經刺激等原因所致。 1.摩擦損傷：性生活過于激烈或頻繁，會導致外陰皮膚和黏膜受到摩擦損傷。此時應保持外陰清潔，避免再次刺激。 2.炎癥感染：不潔性生活可能引發外陰炎癥，出現紅腫疼痛。可在醫生指導下使用抗生素類藥物，如頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 3.過敏反應：對避孕套、潤滑劑等過敏，也會有此類癥狀。可使用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。 4.局部血液循環不暢：長時間的性活動可能影響外陰血液循環。可通過熱敷促進血液循環，但要注意溫度適中。 5.神經刺激：過度刺激外陰神經也會引起不適。一般休息后可逐漸緩解。 如果外陰腫疼癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院婦科就診，查明原因，遵醫囑進行治療。同時，在性生活中要注意適度，保持良好的衛生習慣。

你好，您可以試試熱敷看看，這樣消腫效果會快些。您好，您可以試試熱敷，在以后的性生活中請注意保護您的愛人，在必要的時候可以控制一下您的情感。祝您健康！

可以肯定的是不管男還是女都是一樣的注意個人衛生過幾天就好了沒有關系的

首先、不要著急放下心理包袱根據你說的情況不是什么大病不用吃藥建議你多休息幾天就好了不要太在意放在心上最后祝你身體健康