孩子幾個月大時晚上睡眠不安穩、夜哭，可能由環境不適、饑餓或過飽、缺乏維生素 D、腸道不適、神經系統發育不完善等因素引起。 1. 環境不適：孩子睡眠的環境溫度過高或過低、噪音過大、光線過強等，都可能影響睡眠質量。家長應保持室內溫度適宜，一般在 22 - 26 攝氏度，減少噪音和強光刺激。 2. 饑餓或過飽：喂養不當，孩子饑餓時會哭鬧，過飽則可能導致胃腸不適。要按需喂養，注意奶量和喂養間隔。 3. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣吸收，導致神經興奮性增高，引起睡眠問題。可在醫生指導下補充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 4. 腸道不適：消化不良、腸絞痛等腸道問題也會讓孩子睡不安穩。可適當按摩腹部，必要時就醫。 5. 神經系統發育不完善：幾個月大的孩子神經系統尚未發育成熟，容易出現睡眠不穩定的情況。隨著年齡增長會逐漸改善。 孩子睡眠不安穩、夜哭的原因較為復雜，家長要仔細觀察，找到具體原因。若情況持續不改善或伴有其他異常，應及時帶孩子到正規醫院就診。