高三學生學習繁忙，睡眠不足，感到疲勞，想在白天不用洗面奶洗臉。這涉及到皮膚清潔、膚質特點、護膚需求、時間安排以及皮膚健康等方面。 1.皮膚清潔：保持皮膚清潔對于預防痤瘡、粉刺等問題很重要。晚上使用洗面奶清潔后，經過一夜，皮膚仍會分泌油脂和沾染灰塵，白天僅用清水可能清潔不徹底。 2.膚質特點：不同膚質對清潔的需求不同。油性皮膚分泌油脂較多，白天只用清水可能無法有效去除油脂；干性皮膚相對油脂分泌少，可適當減少洗面奶使用頻率。 3.護膚需求：高三學習壓力大，皮膚易出現問題，如干燥、暗沉。適當的清潔有助于護膚品吸收，維持皮膚良好狀態。 4.時間安排：雖然學習忙碌，但合理安排時間，快速完成清潔步驟，也能兼顧皮膚清潔和節省時間。 5.皮膚健康：長期清潔不當可能導致毛孔堵塞、皮膚炎癥等問題，影響皮膚美觀和健康。 綜合考慮，不建議完全省去白天用洗面奶洗臉的步驟。可選擇清潔力適中、使用便捷的洗面奶，快速完成清潔，以保持皮膚健康。

你好，晚上洗了，早上就不用洗了，這樣皮膚就不會很干了，白天如果上了妝涂了防曬，必須要用洗面奶洗干凈，否則殘留化妝品對皮膚的傷害大于洗面奶對皮膚的傷害。平時要多注意喝水，注意做好清潔工作。

你好，根據你皮膚的情況來定，如果皮膚是油性的，最好早晚都用洗面奶洗臉。如果皮膚屬于干燥敏感的，建議晚上用了洗面奶后，白天可以只用溫水清潔就好。