皮膚發黑、不疼不癢且表面粗糙，可能由多種原因引起，如紫外線照射、皮膚炎癥、內分泌失調、營養不良、角化異常等。 1. 紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線會刺激皮膚黑色素生成，導致皮膚變黑粗糙。應注意防曬，使用防曬霜、遮陽傘等。 2. 皮膚炎癥：如濕疹、銀屑病等，炎癥后的色素沉著可使皮膚發黑粗糙。需針對病因治療，如濕疹可使用糖皮質激素軟膏。 3. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素減少，可能導致皮膚色素沉著。調節內分泌，保持良好的生活習慣。 4. 營養不良：缺乏維生素 A、C、E 等營養素，影響皮膚代謝，使皮膚變差。適當補充富含這些營養素的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果。 5. 角化異常：皮膚角質層增厚，代謝異常，可出現粗糙發黑。可使用維 A 酸類藥物改善。 總之，皮膚出現發黑粗糙不疼不癢的情況，原因較為復雜。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確診斷后進行針對性治療。

你的皮膚發黑，不疼不癢，表面粗糙，考慮是身體素質一般，氣虛血虧皮膚代謝不好導致的不適癥狀。建議口服維生素E膠丸保護肌膚，令肌膚有彈性，維生素E能穩定細胞膜的蛋白活性結構，促進肌肉的正常發育及保持肌膚的彈性，令肌膚和身體保持活力；維生素E進入皮膚細胞更能直接幫助肌膚對抗自由基、紫外線和污染物的侵害，防止肌膚因一些慢性或隱性的傷害而失去彈性直至老化。注意休息，適當增加飲食營養，注意營養均衡，避免過度勞累就行了。祝你健康！

你的皮膚發黑，不疼不癢，表面粗糙，考慮是身體素質一般，氣虛血虧皮膚代謝不好導致的不適癥狀。建議口服維生素e膠丸保護肌膚，令肌膚有彈性，維生素e能穩定細胞膜的蛋白活性結構，促進肌肉的正常發育及保持肌膚的彈性，令肌膚和身體保持活力；維生素e進入皮膚細胞更能直接幫助肌膚對抗自由基、紫外線和污染物的侵害，防止肌膚因一些慢性或隱性的傷害而失去彈性直至老化。注意休息，適當增加飲食營養，注意營養均衡，避免過度勞累就行了。祝你健康！

建議去專業的皮膚科醫院治療。處理時應注意避免外界各種不良刺激至關重要，如避免用熱水燙、肥皂洗、搔抓、摩擦等。