月經(jīng)期間乳房疼痛且有下墜感被診斷為乳腺疾病，患者可能出現(xiàn)焦慮、恐懼、疑惑、煩躁、沮喪等心態(tài)。 1.焦慮：擔(dān)心疾病會(huì)惡化，影響生活質(zhì)量和健康。 2.恐懼：害怕乳腺疾病會(huì)發(fā)展成癌癥等嚴(yán)重情況。 3.疑惑：對疾病的成因、治療方法和預(yù)后不了解。 4.煩躁：因身體不適和心理壓力，情緒容易變得煩躁。 5.沮喪：治療周期長或效果不明顯時(shí)，可能感到沮喪。 總之，患者出現(xiàn)這些心態(tài)是正常的，但應(yīng)積極調(diào)整，保持樂觀，配合醫(yī)生治療，促進(jìn)康復(fù)。

你好，患有乳腺疾病的女性應(yīng)該適當(dāng)增加體育鍛煉，同時(shí)少喝酒，多吃水果、蔬菜、胡蘿卜素及全麥?zhǔn)称罚瑪z取足夠的葉酸、維生素D和鈣，少吃脂肪，以降低患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。建議到三甲或以上醫(yī)院進(jìn)行治療。